YIN YOGA E MINDFULNESS  

Scopri la magia di una coperta 

Un pomeriggio dedicato a portare l’attenzione verso l’interno, riducendo gli stimoli esterni, un pomeriggio per all’ascolto e il benessere.

Una pratica di Yin Yoga e Mindfulness, dove anche una semplice coperta può diventare uno strumento di accoglienza, calore e rilassamento.

Un invito a lasciare andare, fermarsi e concedersi un tempo per sé con la guida di @emanuelapescetta ?

Vi aspettiamo 

Sabato 7 novembre

Ore 16.00 – 17.30

Costo 25 €

Per informazioni e prenotazioni: Emanuela 331 520 0501

Un piccolo spazio per te. Per rallentare, respirare e semplicemente stare.